A partir dos 9 ou 10 anos, as garotas têm a primeira menstruação. Nessa fase de transição, a menina começa a se tornar mulher; e seu corpo estará se desenvolvendo, exatamente como foi programado pela natureza. No entanto, o assunto é muitas vezes evitado, por timidez ou vergonha, o que deixa as garotas inseguras e com muitas dúvidas. Com um texto simples e bem-humorado, Ruth Thomson leva as meninas a compreenderas mudanças internas e externas pelas quais o corpo delas está passando. Explica em detalhes o ciclo menstrual e fornece informações indispensáveis sobre higiene e saúde. PA dicas práticas sobre absorventes íntimos e sugestões de como lidar com situações inesperadas. Abordando com sensibilidade as transformações físicas e emocionais das adolescentes, este livro ajuda as garotas a vivenciar com segurança essa importante fase da vida.